Schwangerschaft
Was passiert mit mir und meinem Baby?
Im Laufe der neun Monate einer Schwangerschaft tut sich so einiges im Körper der Schwangeren. Kein Wunder, denn ein neuer Mensch wächst in ihrem Bauch heran. In diesem Artikel erhältst Du einen Überblick darüber, was während der Schwangerschaft mit dem Körper von Mutter und Baby geschieht.
Schwangerschaft
Drei Dinge, die Tageslicht mit Deinem Körper macht
Die Helligkeit des Sonnenlichts hat Einfluss auf Deinen Hormon- und Vitaminspiegel. Diese drei Dinge stellt Tageslicht mit Deinem Körper an, auch im Herbst und Winter.
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Schwangerschaft
Das hilft gegen Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft
Vielleicht bemerkst Du immer öfter, dass Deine Fingerringe zu eng werden oder Du abends dicke, schwere Beine hast?
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Schlafstörungen in der Schwangerschaft
Hormonumstellung, nächtlicher Harndrang, Turnübungen des Babys: Es gibt zahlreiche Gründe für Schlafstörungen in der Schwangerschaft. Mit diesen Tipps schläfst Du besser.
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Schwangerschaft
Verspannungen in der Schwangerschaft lösen
Eine Schwangerschaft belastet den gesamten Körper. Regelmäßige Massagen lösen entstehende Verspannungen.
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Schwangerschaft
Viel trinken in der Schwangerschaft
Schwangere sollten viel trinken. Die wichtigsten Fakten zum Thema "Trinken in der Schwangerschaft" findest du hier.
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Schwangerschaft
Schwanger Auto fahren? Aber sicher!
Darfst du schwanger noch Auto fahren? Na klar. Aber ein paar Dinge solltest du dabei beachten.
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Schwangerschaft
So beugst du Blasenentzündungen in der Schwangerschaft vor
Schwangere Frauen neigen häufiger zu Harnwegsinfekten, weil sich der pH-Wert der Scheide jetzt verändert und die Zahl der für die Keimabwehr zuständigen Milchsäurebakterien vermindert ist. So vermeidest du eine Infektion.
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Eine helle Freude - Lichtduschen mit der Tageslichtlampe
Eine Schwangerschaft bringt den Hormonhaushalt schon einmal ordentlich durcheinander und das macht müde. Wie wäre es mit einer Lichtdusche?
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