{"id":3351,"date":"2024-08-26T08:40:13","date_gmt":"2024-08-26T06:40:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.reer.de\/blog\/?p=3351"},"modified":"2024-10-25T08:16:11","modified_gmt":"2024-10-25T06:16:11","slug":"beikostfaq","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reer.de\/blog\/beikostfaq","title":{"rendered":"Probleme, \u00c4ngste und die meistgestellten Fragen zum Beikoststart: Beikostexpertin Jeanette kl\u00e4rt auf!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ihr habt als frisch gebackene Eltern gerade das Wochenbett hinter euch gelassen, kommt langsam an im Baby-Alltag (kann man das \u00fcberhaupt jemals?) und steuert nun geradeaus in die n\u00e4chste Phase voller Fragen und Herausforderungen: Den Beikoststart.<br>Als Beikostberaterin wei\u00df ich genau, welche Sorgen die Eltern plagen und welche die meist gestellten Fragen rund um den Beginn der Beikost sind. Keine Sorge, ich arbeite wissenschaftlich fundiert &#8211; und ich habe Antworten.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. Wann ist mein Baby bereit f\u00fcr Beikost?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein Baby ist unter Ber\u00fccksichtigung der individuellen Beikostreifezeichen zwischen dem 5. und 7. Lebensmonat beikostreif. Die Beikostreife gilt dabei als erreicht, sobald diese 3 Punkte zutreffen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kopfkontrolle: Das Baby kann seinen Kopf selbstst\u00e4ndig halten und f\u00fcr zumindest kurze Zeit \u2013 mit leichter Unterst\u00fctzung im R\u00fccken \u2013 sitzen.<\/li>\n\n\n\n<li>Hand-Mund-Auge-Koordination: Das Baby kann das Essen selbstst\u00e4ndig greifen und zum Mund f\u00fchren.<\/li>\n\n\n\n<li>Zungensto\u00dfreflex ist verschwunden: Das Baby hat seinen Reflex, alles, was seine Lippen ber\u00fchrt, wegzusto\u00dfen, verloren.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:#8ed1fc\" class=\"has-inline-color\"><strong>ACHTUNG:<\/strong> H\u00e4ufig wird \u201eInteresse am Essen\u201c als Beikostreifezeichen aufgef\u00fchrt. Das ist falsch. Dein Baby interessiert sich im Alter von 6 Monaten f\u00fcr alles, was du machst. Auch, wenn du mit scharfen Messern hantierst oder Auto f\u00e4hrst. Es ist dann aber noch lange nicht daf\u00fcr bereit.<\/mark><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. Brei oder BLW?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sobald dein Baby beikostreif ist, ist es auch bereit, Lebensmittel in babygerechter Form zu sich zu nehmen und zu verarbeiten. Dazu geh\u00f6rt auch Fingerfood. Wichtig ist, dass die Lebensmittel zwischen Daumen und Zeigefinger leicht zerdr\u00fcckbar sind und keine Verschluckungsgefahr herrscht. Dann k\u00f6nnen die Babys, auch ohne Z\u00e4hne, ihr Essen mit ihren Kauleisten und ihrer Zunge gen\u00fcsslich zermalmen und einspeicheln.<br>Prall-elastische Lebensmittel wie Heidelbeeren, Trauben oder Cocktailtomaten sowie harte Lebensmittel wie \u00c4pfel, Karotten oder N\u00fcsse in roher Form sind tabu. Ged\u00fcnstet oder zu Mus verarbeitet jedoch hervorragend geeignet.<br>Viele Eltern f\u00fchlen sich einfach sicherer, wenn sie sich an einen festen Breifahrplan halten. Er ist weder n\u00f6tig noch sch\u00e4dlich. Erfahrungsgem\u00e4\u00df stresst es aber viele Eltern, sich wochenlang an einen Plan halten zu m\u00fcssen und Flexibilit\u00e4t in der Familienk\u00fcche einzub\u00fc\u00dfen.<br><br><strong>Merke:<\/strong> Wenn dein Baby die Beikostreifezeichen erf\u00fcllt hat, dann ist es auch bereit, verschiedene Konsistenzen von Lebensmitteln kennenzulernen und zu verarbeiten. Habt keine Angst, das Baby zu verwirren und habt gern ein wenig mehr Vertrauen in die Kompetenz eures Babys. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Weitere, h\u00e4ufige Fragen zum Beikoststart<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Welche Lebensmittel eignen sich am besten f\u00fcr den Beikoststart?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es gibt nicht DAS eine perfekte Lebensmittel, was f\u00fcr den Beikoststart geeignet ist. Macht es euch leicht. Schaut einfach: Was haben wir da? Was essen wir sowieso h\u00e4ufig? Wenn ihr eine gemeinsame Mahlzeit am Familientisch zu euch nehmt, bietet ihr eurem Baby das Gericht in babygerechter Form an. So k\u00f6nnt ihr euer Baby ganz entspannt an den Familientisch ranf\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ab wann sollten wir dem Baby Besteck anbieten?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gerne von Anfang an. Babys lernen durch Nachahmen. Am besten nehmt ihr ein babygerechtes Besteck mit abgerundeter Form wie unser <a href=\"https:\/\/www.reer.de\/Biegsames-Baby-Besteck-blau\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.reer.de\/Biegsames-Baby-Besteck-blau\">biegsames Baby-Besteck<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sollten wir vor den Beikostmahlzeiten Stillpausen einlegen, damit das Baby mehr isst?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nein. Ihr d\u00fcrft eurem Baby Zeit lassen, die Lebensmittel und das \u201eessen\u201c in Ruhe kennenzulernen. Es geht nicht darum, dass sich das Baby von Anfang an m\u00f6glichst vollstopft. Es hei\u00dft BEIkost. Nicht: ANSTATTkost. Gerade im ersten Lebensjahr ist es ganz normal, dass das Baby einen Gro\u00dfteil seines N\u00e4hrstoffbedarfs \u00fcber die Muttermilch \/ PRE deckt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bis wann sollten die Stillmahlzeiten tags\u00fcber ersetzt werden?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ist ein Mythos, dass Babys Mahlzeiten nach und nach ersetzen m\u00fcssen. Wenn euer Baby beikostreif ist, d\u00fcrft ihr ihm gerne zu jeder Mahlzeit, die ihr zu euch nehmt, etwas mit anbieten. Am Anfang wird, unter dem Schutz des Stillens \/ der PRE-Nahrung, viel mit dem Essen experimentiert, ausprobiert, kennengelernt und erforscht. Gebt eurem Baby daf\u00fcr Zeit und Raum. Ihr m\u00fcsst nicht warten, bis eine Mahlzeit vollst\u00e4ndig ersetzt wird, bis ihr die n\u00e4chste einf\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ab wann dem Baby Wasser zu den Mahlzeiten anbieten?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gerne auch von Anfang an aus offenen Beh\u00e4ltern. Kleine Schnapsgl\u00e4ser oder der bruchsichere <a href=\"https:\/\/www.reer.de\/Growing-Becher-2er-Set-blau-grau\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.reer.de\/Growing-Becher-2er-Set-blau-grau\">Growing Becher<\/a> eignen sich besonders gut.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Der Urlaub steht an &#8211; k\u00f6nnen wir mit dem Beikoststart warten und erst nach der Reise beginnen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das m\u00fcsst ihr gar nicht. Der Beikoststart ist nicht das Riesending, zu dem er immer gemacht wird. Einfach immer mal wieder etwas mit anbieten. Selbst in den exotischsten Reisezielen findet ihr tolle babygerechte Alternativen wie weiches Obst, Reis oder Pasta, ged\u00fcnstetes Gem\u00fcse, Tofu usw. Auch, wenn der Mythos sich hartn\u00e4ckig h\u00e4lt: Der Beikoststart wird nicht euren Tag-Nacht-Rhythmus durcheinanderwirbeln, wenn ihr ihn sanft in euren Alltag integriert. Auch nicht im Urlaub.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Herzliche Gr\u00fc\u00dfe<br><br>Eure Jeanette<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:30% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Bild_Jeanette-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3018 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Bild_Jeanette-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Bild_Jeanette-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Bild_Jeanette-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Bild_Jeanette-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Bild_Jeanette.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Du willst direkt mit unserer reer Expertin Jeanette in Kontakt treten? Dann schau doch auf ihrer Website vorbei:<\/strong><br><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/rheinland-kind.de\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/rheinland-kind.de\/\" target=\"_blank\">www.rheinland-kind.de<\/a> <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Weitere Beitr\u00e4ge von Jeanette findest Du hier:<\/strong><br><a href=\"https:\/\/www.reer.de\/blog\/picky-eater\" data-type=\"post\" data-id=\"3436\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Picky eater &#8211; wie Du Dein Baby f\u00fcr abwechslungsreiche und gesunde Mahlzeiten begeisterst<\/a><br><a href=\"https:\/\/www.reer.de\/blog\/gelungener_beikoststart\" data-type=\"post\" data-id=\"3416\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Das musst Du wissen, wenn Dein Baby mit der Beikost starten soll<\/a><br><a href=\"http:\/\/reer.de\/blog\/abstillen\" data-type=\"URL\" data-id=\"reer.de\/blog\/abstillen\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><a href=\"http:\/\/reer.de\/blog\/abstillen\" data-type=\"URL\" data-id=\"reer.de\/blog\/abstillen\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Was Du \u00fcber das Abstillen wissen solltest<\/a><br><a href=\"https:\/\/www.reer.de\/blog\/3-dos-und-3-donts-in-der-einschlafbegleitung\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">3 Do\u2019s und 3 Dont\u2019s in der Einschlafbegleitung<\/a><br><a href=\"https:\/\/www.reer.de\/blog\/optimale-schlafumgebung\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.reer.de\/blog\/optimale-schlafumgebung\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Wie gestalte ich die optimale Schlafumgebung f\u00fcr mein Kind?<\/a><br><a href=\"https:\/\/www.reer.de\/blog\/zum-ersten-mal-allein-schlafen\" data-type=\"post\" data-id=\"3153\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dein Kind soll zum ersten Mal alleine schlafen? Das solltest Du beachten!<\/a><br><a href=\"https:\/\/www.reer.de\/blog\/naechtliches-erwachen\" data-type=\"post\" data-id=\"3185\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Gr\u00fcnde f\u00fcr n\u00e4chtliches Erwachen &amp; Tipps von Schlafberaterin Jeanette<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>In unserem Shop bieten wir Dir eine gro\u00dfe Auswahl an hilfreichen Produkten, die Dein Kind beim Beikoststart unterst\u00fctzen:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns has-cyan-bluish-gray-background-color has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.reer.de\/LittleYummie\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/23072_littleyummie-silikonbesteck_collage_00-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3359\" srcset=\"https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/23072_littleyummie-silikonbesteck_collage_00-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/23072_littleyummie-silikonbesteck_collage_00-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/23072_littleyummie-silikonbesteck_collage_00-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/23072_littleyummie-silikonbesteck_collage_00-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/23072_littleyummie-silikonbesteck_collage_00-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/23072_littleyummie-silikonbesteck_collage_00.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">LittleYummie<br>Silikon Babyl\u00f6ffel<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\" id=\"block-299cb535-dee4-4f1e-ad83-49724cd9220b\">\n<li>f\u00f6rdert die Selbstst\u00e4ndigkeit<\/li>\n\n\n\n<li>entspricht EN 14372<\/li>\n\n\n\n<li>ergonomisches, kindgerechtes Design<\/li>\n\n\n\n<li>mit verschiedenen Strukturen<\/li>\n\n\n\n<li>Material: 100% lebensmittelechtes Silikon<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.reer.de\/LittleYummie\">Jetzt kaufen<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.reer.de\/2in1-Trink-Snackbecher-gelb\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/25075_trink-und-snackbecher-gelb_collage-00-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3358\" srcset=\"https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/25075_trink-und-snackbecher-gelb_collage-00-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/25075_trink-und-snackbecher-gelb_collage-00-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/25075_trink-und-snackbecher-gelb_collage-00-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/25075_trink-und-snackbecher-gelb_collage-00-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/25075_trink-und-snackbecher-gelb_collage-00.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">2in1<br>Trink- &amp; Snackbecher<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\" id=\"block-299cb535-dee4-4f1e-ad83-49724cd9220b\">\n<li>praktischer 2in1 Trink- und Snackbecher f\u00fcr Zuhause und unterwegs<\/li>\n\n\n\n<li>perfekter Kinderbecher zu F\u00f6rderung der Selbstst\u00e4ndigkeit<\/li>\n\n\n\n<li>auslaufsicherer Deckel mit Silikon-Trinkhalm<\/li>\n\n\n\n<li>mit weicher \u00d6ffnung f\u00fcr eine einfache Entnahme der Snacks<\/li>\n\n\n\n<li>mit seitlichen Griffen, f\u00fcr einen leichten &amp; sicheren Halt<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.reer.de\/2in1-Trink-Snackbecher-gelb\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Jetzt kaufen<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.reer.de\/Warmhalteteller-mit-Saugnapf\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/25080_warmhalteteller_produkt_01_72dpi-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3357\" srcset=\"https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/25080_warmhalteteller_produkt_01_72dpi-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/25080_warmhalteteller_produkt_01_72dpi-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/25080_warmhalteteller_produkt_01_72dpi-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/25080_warmhalteteller_produkt_01_72dpi-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/25080_warmhalteteller_produkt_01_72dpi-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/25080_warmhalteteller_produkt_01_72dpi.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">Warmhalteteller<br>mit Saugnapf<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\" id=\"block-299cb535-dee4-4f1e-ad83-49724cd9220b\">\n<li>warmes Wasser im Tellerboden h\u00e4lt die Nahrung l\u00e4nger warm, auch als normaler Teller&nbsp;&nbsp; verwendbar<\/li>\n\n\n\n<li>entspricht der europ\u00e4ischen Sicherheitsnorm EN 14372<\/li>\n\n\n\n<li>mit rutschfestem Saugnapf<\/li>\n\n\n\n<li>gro\u00dfe \u00d6ffnung f\u00fcr ein einfaches Bef\u00fcllen<\/li>\n\n\n\n<li>sp\u00fclmaschinengeeignet, bruchsicher<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.reer.de\/Warmhalteteller-mit-Saugnapf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Jetzt kaufen<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ihr habt als frisch gebackene Eltern gerade das Wochenbett hinter euch gelassen, kommt langsam an im Baby-Alltag (kann man das [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":3362,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wpai_generated_summary":"","wpai_meta_description":"","footnotes":""},"categories":[9,15,23,30],"tags":[],"class_list":["post-3351","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-babys-erstes-jahr","category-flaeschchen-brei-und-mehr","category-reer-experten","category-stillen-beikost"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3351","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3351"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3351\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3444,"href":"https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3351\/revisions\/3444"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3362"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3351"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3351"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reer.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3351"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}