{"id":2583,"date":"2023-03-08T11:51:48","date_gmt":"2023-03-08T10:51:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.reer.de\/blog\/?p=2583"},"modified":"2023-03-21T10:14:30","modified_gmt":"2023-03-21T09:14:30","slug":"babymassage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reer.de\/blog\/babymassage","title":{"rendered":"Babymassage"},"content":{"rendered":"\n

Eine Babymassage hat zahlreiche positive Auswirkungen auf das k\u00f6rperliche Wohlbefinden<\/a> Deines Babys, aber auch auf die Bindung zwischen Eltern und Kind. So lassen sich durch die Babymassage Stress und Unruhe Deines kleinen Lieblings reduzieren. Durch die sanften Ber\u00fchrungen und Streichungen<\/a> bei der Massage entspannt sich Dein Baby und baut Stress ab. Das Nervensystem Deines Babys wird durch die Babymassage beruhigt und es kann besser schlafen<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Eine Babymassage f\u00f6rdert die Durchblutung. Durch die Massage werden die Blut- und Lymphzirkulation im K\u00f6rper des Babys angeregt, was der Verdauung und dem Immunsystem zutr\u00e4glich ist. Auch hilft die Babymassage, Beschwerden wie Bl\u00e4hungen, Verstopfung und Koliken zu lindern. Der wichtigste Aspekt einer Babymassage ist aber die St\u00e4rkung der Bindung zwischen Eltern und Kind. Durch die Babymassage k\u00f6nnen Eltern und Babys eine engere Bindung zueinander aufbauen. Dadurch werden das Vertrauen und die Kommunikation zwischen Dir und Deinem Kind gest\u00e4rkt.<\/p>\n\n\n\n

Vorbereitungen f\u00fcr die Babymassage<\/h2>\n\n\n\n

Damit die Babymassage ein echter Genuss f\u00fcr Dein Baby wird, m\u00fcssen die Rahmenbedingungen stimmen. Folgende Punkte solltest Du deshalb im Vorfeld beachten:<\/p>\n\n\n\n

\"Infografik<\/figure>\n\n\n\n

Der Raum<\/h2>\n\n\n\n

Bei der Babymassage ziehst Du Dein Baby aus. Deshalb sollte der Raum, in welchem Du die Massage durchf\u00fchrst, eine angenehme Temperatur besitzen. Entweder heizt Du den gesamten Raum vor oder Du f\u00fchrst die Babymassage unter einem Heizstrahler<\/a> durch. Wenn Dein Baby friert, kann es sich bei der Massage nicht entspannen und erk\u00e4ltet sich schlimmstenfalls. Sch\u00f6n ist auch leise Musik im Hintergrund bei der Babymassage. Gerne kannst Du hierf\u00fcr klassische Musik w\u00e4hlen. Vielleicht gibt es ein St\u00fcck, welches Du Deinem Baby bereits vorgespielt hast, als es noch in Deinem Bauch war?<\/p>\n\n\n\n

Der Massage-Ort<\/h2>\n\n\n\n

Am Massage-Ort solltest Du alles griffbereit liegen haben, was Du f\u00fcr die Babymassage ben\u00f6tigst. Zudem sollte Dein Baby weich aufliegen. Daher empfiehlt es sich, die Massage auf der Wickelkommode, auf Deinem Bett oder auf dem Sofa durchzuf\u00fchren. Alternativ bereitest Du Deinem Baby ein weiches Pl\u00e4tzchen auf dem Boden vor – beispielsweise mit einer warmen Decke und einer Wickelunterlage darauf.<\/p>\n\n\n\n

\u00d6l und warme H\u00e4nde<\/h2>\n\n\n\n

Damit Du leicht \u00fcber den K\u00f6rper Deines Babys gleiten kannst, \u00f6lst Du am besten Deine H\u00e4nde vor der Babymassage ein. Nimm dazu das Baby\u00f6l, welches Du auch sonst f\u00fcr die Pflege Deines Babys hernimmst – zum Beispiel ein Mandel\u00f6l in Bio-Qualit\u00e4t. Achte auch darauf, dass Deine H\u00e4nde bei der Massage angenehm warm sind. Erw\u00e4rme sie, indem Du sie aneinander reibst oder unter den Heizstrahler h\u00e4ltst, bevor Du mit der Massage beginnst.<\/p>\n\n\n\n

Sicherheit<\/h2>\n\n\n\n

Wie beim Wickeln oder beim Ablegen Deines Babys solltest Du auch bei der Babymassage Dein Kind nie unbeaufsichtigt auf einer erh\u00f6hten Fl\u00e4che liegen lassen. Denke daran, immer eine Hand an Deinem Kind zu lassen – egal, ob Ihr die Massage auf dem Wickeltisch<\/a>, Bett oder Sofa durchf\u00fchrt. Nur, wenn Ihr die Massage auf dem Boden durchf\u00fchrt, kannst Du wirklich sicher sein, dass Dein Baby nicht irgendwo herunterf\u00e4llt.<\/p>\n\n\n\n

Checkliste f\u00fcr die Babymassage<\/h2>\n\n\n\n

1. Den Raum vorw\u00e4rmen.<\/p>\n\n\n\n

2. H\u00e4nde ein\u00f6len.<\/p>\n\n\n\n

3. H\u00e4nde vorw\u00e4rmen.<\/p>\n\n\n\n

4. Immer eine Hand am Kind lassen<\/p>\n\n\n\n

\"Mutter<\/figure>\n\n\n\n

Techniken f\u00fcr die Babymassage<\/h2>\n\n\n\n

F\u00fcr die Massage des Oberk\u00f6rpers streichst Du abwechselnd mit der ganzen Hand diagonal von der linken Schulter Deines Babys zu seiner rechten H\u00fcfte und dann von der rechten Schulter zur linken H\u00fcfte. Jetzt streichst Du gleichzeitig mit beiden H\u00e4nden einen Bogen vom Brustbein \u00fcber die Rippen bis hinunter zu den H\u00fcften.<\/p>\n\n\n\n

Streiche im Anschluss die Beine nacheinander von Babys H\u00fcfte bis zu seinem Fu\u00df aus. Nun massierst Du mit kleinen, kreisenden Bewegungen Deines Daumens die Fu\u00dfsohlen Deines Babys. Dabei streichst Du jeden Zeh einzeln aus. Nach den Beinen massierst Du Babys Arme: Dazu streichst Du diese nacheinander von der Schulter bis zur Hand aus. Danach massierst Du die Handfl\u00e4chen Deines Babys nacheinander mit kreisenden Bewegungen Deines Daumens und streichst die Finger einzeln aus.<\/p>\n\n\n\n

Massiere den R\u00fccken Deines Babys, indem Du mit beiden H\u00e4nden abwechselnd \u00fcber die gesamte rechte und linke K\u00f6rperh\u00e4lfte streichst. Du beginnst damit am Hinterkopf und streichst \u00fcber Babys Po hinaus.<\/p>\n\n\n\n

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\"Ein<\/a><\/figure>\n\n\n\n

2in1 FeelWell Wickeltisch-W\u00e4rmestrahler<\/h2>\n\n\n\n