{"id":1303,"date":"2022-10-27T08:45:00","date_gmt":"2022-10-27T06:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.reer.de\/blog\/?p=1303"},"modified":"2022-12-20T14:34:55","modified_gmt":"2022-12-20T13:34:55","slug":"snoezelen-eine-wunderschoene-moeglichkeit-dein-kind-zu-beruhigen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reer.de\/blog\/snoezelen-eine-wunderschoene-moeglichkeit-dein-kind-zu-beruhigen","title":{"rendered":"Snoezelen – eine wundersch\u00f6ne M\u00f6glichkeit Dein Kind zu beruhigen"},"content":{"rendered":"\n

Wir kennen es doch alle. Nach einem anstrengenden Tag m\u00f6chten wir zur Ruhe kommen und der kleine Liebling schafft es einfach nicht. Vielleicht, weil Dein Kind selbst einen ereignisreichen Tag hatte oder weil sich Dein Stress auf das Kind \u00fcbertr\u00e4gt. Wir haben da eine tolle M\u00f6glichkeit f\u00fcr Dich entdeckt, wie Du Dein Kind sanft beruhigen kannst – das Snoezelen.<\/p>\n\n\n\n

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\"Traumwelt
Snoezelen kommt mit einfachen Mitteln aus, \u00f6ffnet aber den Weg in das Reich von Entspannung und Phantasie. (Julia Ardaran \/ shutterstock.com)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Was ist Snoezelen?<\/h2>\n\n\n\n

Snoezelen (snuselen gesprochen) ist eine Form der Entspannung und Entschleunigung mit speziellen Materialien. F\u00fcr die Durchf\u00fchrung befinden sich die Kinder in einem ruhigen Raum. Kuschelige Sitz- und Liegem\u00f6glichkeiten unterst\u00fctzen die Atmosph\u00e4re. Die Sinne der Kinder werden mit leisen Entspannungskl\u00e4ngen und speziellen Lichteffekten durch eine Lampe oder andere Lichtobjekte gezielt angesprochen. Durch die wenigen, geordneten Reize wird bei den Kindern Wohlbefinden ausgel\u00f6st, Stress abgebaut und \u00c4ngste werden genommen.<\/p>\n\n\n\n

Woher kommt Snoezelen?<\/h2>\n\n\n\n

Das Wort Snoezelen stammt urspr\u00fcnglich von zwei Niederl\u00e4ndern und setzt sich aus den Begriffen Snuffelen (schn\u00fcffeln) und Doezelen (d\u00f6sen) zusammen. Konzipiert wurde dieses Entspannungsmodell zun\u00e4chst f\u00fcr Menschen mit schweren Behinderungen. Heute findet es aber dank seiner enormen Wirkung eine breite Anwendung auch in Kinderg\u00e4rten, Schulen, Kliniken und bei demenzkranken Menschen.<\/p>\n\n\n\n

\"ColourLumy<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Welche positiven Wirkungen hat Snoezelen?<\/h2>\n\n\n\n

Das Snoezelen hat k\u00f6rperliche und seelische Auswirkungen, die sich gegenseitig positiv beg\u00fcnstigen. W\u00e4hrend der Durchf\u00fchrung verlangsamen sich der Herzschlag und Kreislauf, die Atmung wird tiefer und der ganze K\u00f6rper ruhiger. Eine Studie der Humboldt-Universit\u00e4t Berlin (Mertens, Krista: Snoezelen. Untersuchungen zu Wirkungsweisen innerhalb der Rehabilitationsp\u00e4dagogik) hat das Snoezelen untersucht und im Ergebnis nicht nur eine deutliche Steigerung der Aufmerksamkeit sowie der Konzentrationsleistung nachgewiesen. Die durchschnittliche Entspannungszeit der Kinder w\u00e4hrend der Untersuchung hat sich fast verdreifacht! Durch das Snoezelen kannst Du also im besten Fall statt vielleicht einer Stunde sogar drei Stunden ein ausgeglichenes Kind haben oder es kommt vor dem Schlafengehen zur Ruhe – ideal also als Teil des Einschlafrituals f\u00fcr Dein Kind<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Warum Snoezelen f\u00fcr Dein Kind gut ist<\/h2>\n\n\n\n

Unabh\u00e4ngig davon, wie gestresst Dein Kind ist, hat das Snoezelen eine positive Wirkung. Kinder erleben den ganzen Tag neue Eindr\u00fccke und m\u00fcssen diese erst einmal verarbeiten. Unabl\u00e4ssig lernen sie Neues, das sich im Gehirn setzen muss. Wenn sie keine Gelegenheit zur Ruhe bekommen, passiert dies im Schlaf. Das f\u00fchrt h\u00e4ufig zu unruhigen N\u00e4chten, in denen Dein Kind aufwacht und vielleicht weint. Gibst Du ihm die M\u00f6glichkeit, vorher schon abzuschalten und seine innere Balance zu finden, f\u00f6rderst Du damit seinen gesunden Schlaf. Eine erholsame Nacht wirkt sich nat\u00fcrlich auch auf den kommenden Tag aus. Mit einem ausgeschlafenen und ausgeglichenen Kind wird es garantiert auch f\u00fcr Dich leichter (Hier erf\u00e4hrst Du mehr \u00fcber den Schlaf von Babys<\/a>).<\/p>\n\n\n\n

Oft haben Kinder jedoch mehr zu meistern als nur neue Eindr\u00fccke. Erwachsene in Eile, Termine, Zeitdruck, andere gestresste Kinder, all das ist sehr anstrengend. Kinder sind dann \u00fcberreizt und \u00fcberfordert und brauchen dringend Entspannung, die sie beim Snoezelen finden k\u00f6nnen. Du kannst es \u00fcbrigens auch selbst machen und im Snoezelen-Raum zusammen mit Deinem Kind entspannen und Deinen Stress loslassen.<\/p>\n\n\n\n

\"Starlino<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Was brauchst Du f\u00fcrs Snoezelen?<\/h2>\n\n\n\n

Grundvoraussetzung f\u00fcr die Durchf\u00fchrung ist ein Raum oder zumindest eine ruhige Ecke, im Idealfall mit wei\u00dfen W\u00e4nden. Mit nur wenigen Materialien kannst Du hier leicht eine entspannte Atmosph\u00e4re schaffen. Du brauchst lediglich bequeme Liege- und\/oder Sitzm\u00f6glichkeiten, Lichtquellen und Musik. Eine kleine Liegewiese kannst Du mit Decken und Kissen selbst machen. Als Lampe eignet sich besonders das ColourLumy Mond Beruhigungslicht, welches es mit zwei h\u00fcbschen Motiven, verschiedenen Helligkeitsstufen und integriertem Farbwechsel gibt. F\u00fcr ausgefallenere Lichteffekte empfehlen wir Dir das MyMagicStarlight Einschlaflicht, das neben einem Farbwechsel auch einen Sternenlichtprojektor hat. Dieser zaubert einen wunderbar beruhigenden Sternenhimmel an Zimmerdecke und W\u00e4nde. Zudem sind hier bereits Melodien und Ger\u00e4usche integriert sowie die M\u00f6glichkeit, \u00fcber ein externes Ger\u00e4t eigene Musik abzuspielen. Sofern Du mehr Platz hast, kannst Du Deinen Raum auch mit Lichterketten oder einer leuchtenden Wassers\u00e4ule ausstatten. Die Musik w\u00e4hlst Du ganz nach Eurem Geschmack, sie sollte jedoch beruhigend sein.<\/p>\n\n\n\n

\"Sleepy<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Snoezelen in der Kita<\/h2>\n\n\n\n

In jeden Kita Alltag-geh\u00f6ren Ruhepausen. Manchmal ist es nicht so leicht, wirklich alle Kinder zur Ruhe zu bringen. Ein Raum zum Snoezelen ist daher von gro\u00dfem Wert, da er den Kindern hilft, ihre Aufmerksamkeit auf wenige Reize zu lenken. Dadurch k\u00f6nnen sie einfacher abschalten und die Ruhepausen auch effektiv nutzen. Der Kita-Alltag wird insgesamt entspannter.<\/p>\n\n\n\n

\"MyMagicSmartLight<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Snoezelen daheim<\/h2>\n\n\n\n

Auch zu Hause kannst Du durch Snoezelen eine entspanntere Atmosph\u00e4re schaffen. Allerdings ist hier oft nicht genug Platz, um einen ganzen Raum mit Materialien f\u00fcrs Snoezelen auszustatten. Mit einer kleinen, gem\u00fctlichen Ecke kannst Du es trotzdem leicht selbst machen. Gib Deinem Kind die M\u00f6glichkeit zum bequemen Sitzen oder Liegen und eine Lampe mit Beruhigungslicht. Dazu machst Du leise Musik an. Wenn Dein Kind anfangs noch Schwierigkeiten hat zur Ruhe zu kommen, versuche es mit Vorlesen oder streichele Dein Kind. Sobald es seine Aufmerksamkeit den Lichtern und Kl\u00e4ngen zugewandt hat, kannst Du es auch beruhigt allein lassen.<\/p>\n\n\n\n

\"Koko<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Checkliste f\u00fcrs Snoezelen<\/h2>\n\n\n\n

Wie Du siehst, kannst Du das Snoezelen mit wenigen Materialien ganz leicht selbst machen. F\u00fcr die Durchf\u00fchrung brauchst Du nur:<\/p>\n\n\n\n

  1. Ruhiger Raum oder eine ruhige Ecke<\/li>
  2. M\u00f6glichst wei\u00dfe W\u00e4nde<\/li>
  3. Sitz- oder Liegem\u00f6glichkeiten<\/li>
  4. Eine Lampe oder mehrere Nachtlichter<\/li>
  5. Ruhige Musik<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Wenn Du nicht nur f\u00fcr das Snoezelen eine sch\u00f6ne Umgebung schaffen willst, sondern auch eine sichere Schlafumgebung schaffen willst, helfen wir Dir hier weiter<\/a> und wir haben auch Tipps f\u00fcr Dich, wie Du das passende Babybett findest<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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    \"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

    MyMagicSmartLight Einschlaflicht<\/h2>\n\n\n\n