{"id":1207,"date":"2022-08-18T13:28:28","date_gmt":"2022-08-18T11:28:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.reer.de\/blog\/?p=1207"},"modified":"2022-12-20T14:37:36","modified_gmt":"2022-12-20T13:37:36","slug":"muttermilch-erwaermen-wie-geht-es-richtig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reer.de\/blog\/muttermilch-erwaermen-wie-geht-es-richtig","title":{"rendered":"Muttermilch erw\u00e4rmen – wie geht es richtig?"},"content":{"rendered":"\n

Viele von uns kennen es: Man ist unterwegs und hat nicht die M\u00f6glichkeit, dem kleinen Liebling die Brust zu geben, m\u00f6chte aber trotzdem nicht auf die wertvollen N\u00e4hrstoffe in der Muttermilch verzichten. Aus solchen, aber auch aus zahlreichen anderen Gr\u00fcnden pumpen viele M\u00fctter ihre Milch ab, um sie f\u00fcr sp\u00e4ter einzulagern. Doch wie geht man am besten mit dieser abgepumpten Milch um?<\/p>\n\n\n\n

Muss Muttermilch erw\u00e4rmt werden?<\/h2>\n\n\n\n

Milch, die dem Baby direkt aus der Brust zugef\u00fchrt wird, hat die K\u00f6rpertemperatur der Mutter, also in der Regel etwa 37 Grad. Abgepumpte Milch wird im K\u00fchlschrank gelagert, ist also wesentlich k\u00e4lter, denn im K\u00fchlschrank herrscht meistens eine Temperatur von f\u00fcnf bis sieben Grad. Um Koliken zu vermeiden, sollte die gek\u00fchlte Muttermilch auf 37 Grad erw\u00e4rmt werden. Au\u00dferdem ist es viel angenehmer f\u00fcr Dein Kind, wenn es warme Milch zu trinken bekommt – und ein zufriedenes Baby macht auch die Mutter gl\u00fccklich.<\/p>\n\n\n\n

Wie kann Muttermilch erw\u00e4rmt werden?<\/h2>\n\n\n\n

Es gibt mehrere M\u00f6glichkeiten, wie abgepumpte Milch erw\u00e4rmt werden kann. Im Grunde funktioniert es genau so wie das Erhitzen aller anderen Arten von Babynahrung, zum Beispiel selbst gekochtem Babybrei<\/a>. Ein Babykostw\u00e4rmer<\/a> eignet sich also genau so wie es auch ein klassisches Wasserbad tut. Eher ungeeignet sind hingegen die Mikrowelle und der Kochtopf, denn hier k\u00f6nnen w\u00e4hrend des Zubereitungsprozesses viele wichtige N\u00e4hrstoffe, die in der Muttermilch enthalten sind, verloren gehen. Auf so eine Art der Erw\u00e4rmung solltest Du also lieber verzichten.<\/p>\n\n\n\n

Viele M\u00fctter bewahren ihre Milchvorr\u00e4te im Tiefk\u00fchlfach des K\u00fchlschranks auf. Tiefgefrorene Milch sollte immer \u00fcber Nacht im K\u00fchlschrank aufgetaut werden, denn das ist die schonendste und sicherste Methode. So kannst Du sp\u00e4ter auch mit selbst gekochtem Brei verfahren – einfach einfrieren und bei Bedarf auftauen<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\"Ein<\/figure>\n\n\n\n

Wie lange muss Muttermilch erw\u00e4rmt werden?<\/h2>\n\n\n\n

Abgepumpte Milch sollte erw\u00e4rmt werden, bis ihre Temperatur etwa 37 Grad erreicht hat. Ein Babykostw\u00e4rmer braucht daf\u00fcr etwa 6-8 Minuten. Nachdem das Fl\u00e4schchen warm genug ist, sollte es unbedingt kurz geschwenkt werden, damit sich die W\u00e4rme optimal verteilen kann.<\/p>\n\n\n\n

Jetzt kannst Du die Temperatur der Muttermilch kontrollieren. Am einfachsten geht das mit einem Flaschenthermometer, aber auch der Handgelenktest ist eine beliebte Methode. Daf\u00fcr tr\u00f6pfelst Du ein bisschen Milch auf Dein Handgelenk und pr\u00fcfst, ob Du die Temperatur als angenehm empfindest. Ist das der Fall, so sollte sie auch f\u00fcr Dein Kind passend sein. Dieser Trick eignet sich besonders dann, wenn Du kein Flaschenthermometer zur Hand hast, denn dieses bleibt die genauere Alternative.<\/p>\n\n\n\n

Wie oft kann Muttermilch erw\u00e4rmt werden?<\/h2>\n\n\n\n

Wenn abgepumpte Milch bereits erw\u00e4rmt wurde und wieder abgek\u00fchlt ist, sollte sie auf keinem Fall ein zweites Mal erw\u00e4rmt werden. Durch das Erw\u00e4rmen, Abk\u00fchlen und erneute Erw\u00e4rmen k\u00f6nnen sich n\u00e4mlich Bakterien vermehren, die vor allem f\u00fcr Babys und kleine Kinder sch\u00e4dlichen sein k\u00f6nnen. Au\u00dferdem gehen durch diesen Vorgang einige N\u00e4hrstoffe verloren, die f\u00fcr die Entwicklung und Gesundheit Deines Babys sehr wichtig sind.<\/p>\n\n\n\n

Wie lange ist die Muttermilch haltbar, nachdem sie erw\u00e4rmt wurde?<\/h2>\n\n\n\n

Abgepumpte Milch ist nach dem Erw\u00e4rmen f\u00fcr maximal 30 Minuten haltbar. Ist dieses Zeitfenster verstrichen, sollte die Muttermilch entsorgt werden. Denn auch in diesem Fall k\u00f6nnen sich sonst sch\u00e4dliche Bakterien vermehren und wichtige N\u00e4hrstoffe verloren gehen. Wer auf der sicheren Seite sein will, verbraucht die abgepumpte Milch so schnell wie m\u00f6glich nach dem Erw\u00e4rmen.<\/p>\n\n\n\n

\"Pre-Milch<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Kann Muttermilch auch unterwegs erw\u00e4rmt werden?<\/h2>\n\n\n\n

Ein Ausflug oder Urlaub mit dem Baby ist oft ebenso sch\u00f6n wie stressig. Unabh\u00e4ngig, wo es hingeht – Muttermilch kann auch unterwegs aufgew\u00e4rmt werden. \u00dcberall dort, wo warmes Wasser verf\u00fcgbar ist und die Hygienebedingungen es zulassen, kann die abgepumpte Milch im Wasserbad erw\u00e4rmt werden. Tipp: Wenn Du das Flaschenthermometer mitnimmst, kannst Du die Temperatur der Muttermilch auch unterwegs zuverl\u00e4ssig messen.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr Reisen mit dem Auto gibt es spezielle Auto-Babykostw\u00e4rmer<\/a>, die ein praktisches Tragetaschenformat haben, kein Wasser ben\u00f6tigen und an den Zigarettenanz\u00fcnder im Auto angeschlossen werden k\u00f6nnen. Besonders f\u00fcr Familien, die oft reisen, kann ein solches Ger\u00e4t sehr praktisch sein (zahlreiche Tipps f\u00fcr die Autofahrt mit Kind findest Du hier<\/a>).<\/p>\n\n\n\n

Der oft hektische und manchmal sogar chaotische Alltag einer Mutter ist nicht immer einfach zu bew\u00e4ltigen. Deshalb ist es umso sch\u00f6ner, dass das Erw\u00e4rmen von abgepumpter Milch schnell und unkompliziert funktioniert, auch wenn man dabei einige Sachen beachten muss. Und letztendlich bleibt dieser Aufwand nicht unbelohnt, denn welche Mutter freut sich nicht \u00fcber ein gl\u00fcckliches Baby, das, nachdem es warme Muttermilch getrunken hat, gl\u00fccklich spielt, schl\u00e4ft oder brabbelt.<\/p>\n\n\n\n

Du interessierst Dich, wie man Fl\u00e4schchen mit Milchpulver richtig zubereitest? Dann bist Du hier richtig<\/a>. Und falls Du Dich fragst, ob Dein Kind genug trinkt, erf\u00e4hrst Du hier mehr \u00fcber den Fl\u00fcssigkeitsbedarf von Kindern<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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TurboFood Babykostw\u00e4rmer<\/h2>\n\n\n\n